"Des méthodes douces et naturelles pour éliminer les tensions "

favoriser l'équilibre énergétique, émotionnel

Réflexologie

Chaque partie du corps humain est représentée à un endroit déterminée du pied ou de la main appelé zone réflexe. La connexion se fait grâce aux terminaisons nerveuses.  Des pressions rythmées sur ces zones permettent de localiser les tensions, congestions  et de rétablir l’équilibre énergétique , favorisant un état de bien être.

Bienfaits : La réflexologie est utilisée notamment pour libérer des  tensions, soulager les douleurs, activer la circulation sanguine et lymphatique, éliminer les toxines, réguler le système nerveux. Elle permet de renforcer les défenses de l’organisme. Elle favorise un sommeil de qualité.

Acupression

J’anime régulièrement des ateliers d’auto massages (à utiliser au quotidien) pour transmettre les solutions naturelles pour favoriser sa santé et son bien être en stimulant ou apaisant l’organisme. Les ateliers bien être  de Mars  Je vous transmets ci-dessous quelques explications.

La digitopuncture ou acupression, c’est l’acupuncture sans les aiguilles. Elle consiste à stimuler les points par la pression des doigts sur les méridiens. Certaines associations vont avoir un effet bénéfique sur l’organisme, sur un plan physique mais aussi émotionnel dans le lien corps esprit. Cela permet de rééquilibrer l’énergie qui circule dans votre corps en venant à bout des blocages énergétiques. En libérant ces blocages, elle va générer un mieux être physique et émotionnel.

Les bienfaits de l’acupression sur le plan émotionnel

Pour libérer du mental négatif, de l’anxiété, des soucis obsessionnels, de l’hyperémotivité, du trac …Aide aussi pour les pannes de créativité, d’inspiration (pour article, plaidoirie, mémoire), pour favoriser l’expression, harmoniser le fonctionnement des hémisphères droit et gauche du cerveau (points d’expérience à stimuler)

Les bienfaits de l’acupression sur le plan énergétique

Les points vont régulariser l’énergie du corps en renforçant les mécanismes de défense naturels (pour soutenir l’organisme et favoriser ses mécanismes naturels de régulation en cas de douleurs chroniques,  pour favoriser le bon fonctionnement digestif, en cas des lombalgies et sciatiques…) C’est également très utile, en complément d’un traitement médical, pour les problèmes de peau (eczema, acné, psoriasis)

Je propose aussi les ateliers en entreprise  (s’apaiser face au stress, stimuler la vitalité…) ou pour des collectivités. Ils s’effectuent en tenue de ville, dans une salle de réunion. 

Suivis spécifiques

 pour soulager de la fatigue et du stress, pour améliorer son sommeil,

pour éviter les kilos émotionnels,  activer le métabolisme, stimuler le système lymphatique

pour ceux qui ont décidé d’arrêter de fumer

pour les futures mamans et pendant  la grossesse ou  pour soulager des troubles féminins ,  

pour les enfants, à partir de 6 ans pour favoriser leur santé (ou en cas d’hyperactivité ou  d’asthme pour évacuer les mucosités). J’indiquerai aussi des zones à masser par les parents, en entretien.

Pour apaiser le Mal de tête (après avis médical) dans l’objectif d’espacer ou d’apaiser les crises (réflexologie, acupression en séance et en entretien, hypnose et auto hypnose pour atténuer la sensation de douleur). Expérience positive

Pour personne suivie médicalement pour une SEP sclérose en plaque (étude de 2003 montre que la réflexologie apporte un confort de vie, réduit et apaise certains symptômes). Suivi en cours