"Des méthodes douces et naturelles pour éliminer les tensions "

favoriser l'équilibre énergétique, émotionnel

Réflexologie

Chaque partie du corps humain est représentée à un endroit déterminée du pied ou de la main appelé zone réflexe. La connexion se fait grâce aux terminaisons nerveuses.  Des pressions rythmées sur ces zones permettent de localiser les tensions, congestions  et de rétablir l’équilibre énergétique , favorisant un état de bien être.

Bienfaits : La réflexologie est utilisée notamment pour libérer des  tensions, soulager les douleurs, activer la circulation sanguine et lymphatique, éliminer les toxines, réguler le système nerveux. Elle permet de renforcer les défenses de l’organisme. Elle favorise un sommeil de qualité.

Digitopuncture

La digitopuncture ou acupression, c’est l’acupuncture sans les aiguilles. Elle consiste à stimuler les points par la pression des doigts sur les méridiens. Cela permet de rééquilibrer l’énergie qui circule dans votre corps en venant à bout des blocages énergétiques pouvant provoquer  mental négatif, anxiété, obsessions, hyperémotivité. En libérant ces blocages, elle va générer un mieux être physique et émotionnel. Pour en savoir plus sur les bienfaits

J’anime également des ateliers d’auto massages (à utiliser au quotidien) pour transmettre les solutions naturelles pour s’apaiser face au stress ou pour favoriser un meilleur sommeil ou pour stimuler la vitalité.

Je propose aussi ces ateliers en entreprise.